Psychoterapia online i stacjonarnie
W Gdańsku i Gdyni znajduje się Pracownia Psychologiczna SENSUS, która oferuje indywidualne podejście do każdego pacjenta, korzystając z różnych nurtów psychologii i terapii. W naszej ofercie znajduje się psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw oraz konsultacje psychologiczne. Nasi specjaliści posiadają wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami. Nasze gabinety znajdują się w Gdańsku oraz w Gdyni, co umożliwia nam obsługę szerokiego kręgu pacjentów. Wszystko to sprawia, że psychoterapia jest dostępna dla każdego, kto potrzebuje wsparcia.
Kto powinien skorzystać z psychoterapii?
Psychoterapia jest formą wsparcia dla osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Może być szczególnie pomocna dla osób cierpiących z powodu depresji, lęku, traumy, problemów związanych z relacjami czy trudnościami w radzeniu stresem.
Osoby z syndromem DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików, mogą skorzystać z psychoterapii, aby poradzić sobie z trudnościami wynikającymi z traumy dzieciństwa. Osoby zmagające się z depresją mogą znaleźć ulgę w regularnych spotkaniach z psychoterapeutą, podczas których będą mogły analizować swoje myśli, uczucia i doświadczenia. Psychoterapia może również pomóc osobom ze stanami lękowymi, pomagając im zrozumieć źródło swojego lęku i nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z nim. Wreszcie, pary i małżeństwa w kryzysie mogą skorzystać z psychoterapii, aby poprawić komunikację, odbudować zaufanie i nauczyć się konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.
Psychoterapia online
Psychoterapia indywidualna
Regularne spotkania z psychoterapeutą (raz na tydzień), jest to forma wsparcia dla osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. To proces terapeutyczny, który stwarza możliwości pacjentowi analizowania swoich myśli, uczuć i doświadczeń w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Ta forma terapii może być szczególnie pomocna dla osób cierpiących z powodu depresji, lęku, traumy, problemów związanych z relacjami czy trudnościami w radzeniu stresem.
Psychoterapia par i małżeństw
Regularne spotkania z psychoterapeutą (raz na tydzień lub dwa razy w miesiącu) mające na celu zrozumienie wzajemnych relacji w związku partnerskim. W pracy z parą koncentrujemy się na poprawie komunikacji odbudowie zaufania, poprawieniu relacji poprzez kontakt z emocjami i rozpoznawanie potrzeb partnera. Uczymy konstruktywnego rozwiązywania konfliktów zamiast unikania stawiania czoła problemom.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to przegląd problemów z którymi boryka się pacjent w celu zaplanowania dalszych form pomocy: psychoterapii (indywidualnej, małżeńskiej lub grupowej), konsultacji z innym specjalistą, udziału w warsztatach samorozwoju. Obejmuje 1 do 3 spotkań.
Konsultacja psychologiczna nie zastępuje psychoterapii, ale może stanowić pierwszy krok w kierunku lepszego zrozumienia własnych trudności i znalezienia odpowiedniego wsparcia.
